Massage du dos

(méthode ananda souami)


C'est un massage énergétique du dos et de la nuque qui s'effectue de façon immobile pour la nuque et avec un mouvement de balancier pour le dos, le long de la colonne vertébrale. Il utilise :

  • le "Prana" ou souffle. Dans la tradition de l'ayurvéda, il est considéré comme vecteur d'énergie de vie. 
  • Durée 30min

Bienfaits

  • Il améliore la circulation de l'énergie et des influx nerveux, par la détente des muscles profonds le long de la colonne vertébrale.
  • Il libère les tensions profondes. 
  • Il est particulièrement indiqué en cas de difficultés digestives, hernies discales.
  • il n'y a pas de contre-indication.