Udvartana (Udgarshana)

L'udvartana est un massage minceur et détoxifiant, semblable à un "gommage" du corps doux. Il peut être précédé ou non d'un massage à l'huile. Sa durée peut varier pour être adapté à chaque individu.

• A partir de l'âge de 12 ans
• Durée 1h30

L'Udgarshana, est une stimulation locale détoxifiante profonde peut être choisie en supplément comme  "option minceur" à la suite d'un autre massage.

•  Durée 20min. 

Les deux massages utilisent :

• des huiles ayurvédiques biologiques adaptées à votre constitution pour liquéfier les tissus adipeux et les éliminer par la voie du système digestif.
  
• de la farine de pois chiche biologique pour ses propriétés gommante/absorbante.
• des poudres de plantes biologiques (gingembre...)

Bienfaits

• minceur
• jambes légères
• élimination des toxines
• en cas de culotte de cheval 
• en cas de cellulite localisée
• en cas de rétention d'eau
• en cas de surpoids

Contre- indications

• en cas de problème cardiaque (stent, peace maker)
  
• en cas de varices
  
• en cas de cicatrices récentes ou coup de soleil.
• pendant les menstruations
• pendant grossesse
• après un bain
• en cas d' Hernie inguinale