Udvartana (Udgarshana)


L'udvartana est un massage minceur et détoxifiant, semblable à un "gommage" du corps doux. Il peut être précédé ou non d'un massage à l'huile. Sa durée peut varier pour être adapté à chaque individu.

  • A partir de l'âge de 12 ans
  • Durée 1h30

L'Udgarshana, est une stimulation locale détoxifiante profonde peut être choisie en supplément comme  "option minceur" à la suite d'un autre massage.

  •  Durée 20min. 

Les deux massages utilisent :

  • des huiles ayurvédiques biologiques adaptées à votre constitution pour liquéfier les tissus adipeux et les éliminer par la voie du système digestif.
  • de la farine de pois chiche biologique pour ses propriétés gommante/absorbante.
  • des poudres de plantes biologiques (gingembre...)

Bienfaits

  • minceur
  • jambes légères
  • élimination des toxines
  • en cas de culotte de cheval 
  • en cas de cellulite localisée
  • en cas de rétention d'eau
  • en cas de surpoids

Contre- indications

  • en cas de problème cardiaque (stent, peace maker)
  • en cas de varices
  • en cas de cicatrices récentes ou coup de soleil.
  • pendant les menstruations
  • pendant grossesse
  • après un bain
  • en cas d' Hernie inguinale