Mardana (Mardanam)

Massage pour les sportifs du corps. C'est un massage profond et puissant pour la récupération musculaire, et l'élimination des toxines.

  • utilise le prana (souffle, énergie)
  • une huile de massage à l'arnica 
  • Durée 35min

Indiqué en cas de

  • fatigue musculaire
  • après toute pratique du sport
  • 3 fois/semaine, voire quotidiennement en période d'entraînement intensif

Bienfaits

  • prévient les courbatures
  • participe à l'élimination des toxines
  • circulatoire
  • récupération et détente musculaire
  • augmente le métabolisme

Contre-indications


  • en cas de problème cardiaque (stent, peace maker)
  • en présence de varices importantes
  • après une récente opération avec cicatrices récentes
  • menstruations